Kalorier i vin

Opdateret 27. september 2026

Et glas rødvin på 12,5 cl med 13 % alkohol indeholder omkring 90 kcal, et glas hvidvin ved 11,5-12 % omkring 80 kcal, og et glas brut-champagne omkring 85 kcal. En hel flaske rødvin (75 cl) lander på cirka 540-550 kcal, mens alkoholfri vin (under 0,5 % alkohol) ligger på 25-30 kcal pr. glas. Kalorierne kommer næsten udelukkende fra alkoholen — ikke fra farven eller druesorten.

Kalorier i vin — pr. glas og pr. flaske

*Portvin drikkes i mindre glas end almindelig vin (typisk 6 cl); flasketallet er kun med til sammenligning.

Hvor kommer kalorierne i vin fra?

Næsten alle kalorier i vin kommer fra alkohol (7 kcal pr. gram) og eventuelt restsukker (4 kcal pr. gram) — de samme to kilder, uanset om vinen er rød, hvid eller mousserende. Formlen er: kcal ≈ cl × 10 × (alkohol % ÷ 100) × 0,789 × 7 + restsukker (gram) × 4, hvor 0,789 er alkoholens vægtfylde i gram pr. milliliter. En tør vin har typisk kun 1-4 gram restsukker pr. liter og henter derfor stort set alle sine kalorier fra alkoholen alene, mens en demi-sec eller sød dessertvin kan indeholde 30-150 gram sukker pr. liter og dermed langt flere kalorier, selv ved samme eller lavere alkoholprocent.

Har rødvin flere kalorier end hvidvin?

Nej — det er alkoholprocenten, der afgør kalorietallet, ikke farven. En rødvin har typisk lidt flere kalorier end en hvidvin, men det skyldes, at rødvin i gennemsnit har en lidt højere alkoholprocent (ofte 13-14,5 % mod hvidvinens 11,5-12,5 %), ikke at den er rød. Sammenlign to vine med samme alkoholprocent — en 12 % rødvin og en 12 % hvidvin — og kalorietallet er stort set identisk.

Hvor mange kalorier er der i alkoholfri vin?

Alkoholfri vin (højst 0,5 % alkohol) indeholder typisk 25-30 kcal pr. glas på 12,5 cl — omkring en tredjedel af en almindelig vins kalorieindhold. Kalorierne kommer her næsten udelukkende fra restsukker og drueekstrakt i stedet for alkohol, fordi størstedelen af alkoholen er fjernet efter gæring, typisk ved vakuumdestillation eller omvendt osmose.

Hvor mange kalorier er der i en hel flaske vin?

En flaske tør rødvin på 75 cl med 13 % alkohol indeholder omkring 545 kcal, svarende til cirka seks glas på 12,5 cl. En flaske hvidvin ved 11,5 % lander på omkring 480 kcal. Tallene stiger med både alkoholprocenten og eventuelt restsukker — en kraftig rødvin på 14,5-15 % kan runde 600-620 kcal for hele flasken.

Har bag-in-box andre kalorier end en flaske?

Nej — kalorieindholdet afhænger kun af alkoholprocent og restsukker pr. liter, ikke af emballagen. En 3-liters boks med samme vin og alkoholprocent som en 75 cl-flaske har simpelthen fire gange så mange kalorier i alt, fordi den indeholder fire gange så meget vin.